TIPY JAK DOBŘE PAMATOVAT

Zlepšení kvality své práce a soukromého života můžete dosáhnout zlepšením paměti. Zapomínáte, do kdy jsou směnky splatné, nebo zapomenete vzít něco na večeři, tyto maličkosti můžou vás a vaši rodinu stát draho. Co když zapomenete na důležitou obchodní schůzku či prezentaci do práce? I to vás může stát práci. Proč si neudělat čas na zlepšení paměti, když vám to může pomoci od nepříjemných situací, které vznikají právě od zapomínání důležitých událostí.

Zdroj: článek Rady jak si zlepšit paměť

Příběh

Ve svém příspěvku TIPY A TRIKY PRO KRÁSU DOMÁCÍ RECEPTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hanka001.

Skvělé rady a tipy, já přidám svůj: studio Epilla, modeláž nehtů, gelové nehty apod. téměř za poloviční ceny. Detaily na http://www.zapakatel.cz/cs/…

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Zdroj: příběh Tipy a triky pro krásu domácí recepty

Jak předcházet nízkému tlaku při vstávání?

Když se ráno probudíte, tak ještě v leže se párkrát zhluboka nadechněte, ale nezadržujte dech, normálně se zhluboka prodýchejte. Až pak se pomalu posaďte a znovu se zhluboka prodýchejte. Až teprve teď se postavte na nohy a protáhněte se.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Příběh

Ve svém příspěvku TIPY PRO SNIZENI KORTIZOLU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Luky.

Zdravim ctenare. Rad bych prispel svym novym clankem s tipy pro prirozene snizenu kortizolu. Jde hlavne o stravu a pohyb, ale take cilene vyhybani se stresovam situacim a vjemum. Podrobne v clanku na blogu Blendea zde - https://www.blendea.cz/jak-… Preji hezky den :)
Uživatel rovněž přidal ke svému příspěvku i obrázek, který můžete vidět, když kliknete na tento odkaz přiložený obrázek.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Zdroj: příběh Tipy pro snizeni kortizolu

Tipy

Možným tipem je namáčení žínky do studené vody s následnou aplikací na plochu pod očima dítěte. Tato metoda by se měla provádět po dobu 10 minut každé ráno. Chlad stahuje cévy, takže může částečně dojít ke zlepšení vzhledu tmavých kruhů pod očima kojence.

Zdroj: článek Tmavé kruhy pod očima kojence

Příběh

Ve svém příspěvku PRIMULUS RECENZE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Roman.

Ďalšie tipy podporujúce zvýšenie testosterónu nájdete tu : http://www.tadalafil.cz/tip…

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lukyno.

Taky jsem o tom něco četl http://imen.cz/primulus-lek… ale pořád nevím, na jarní unavu bych to zkusil

Zdroj: příběh Primulus recenze

Bylinky na nízký krevní tlak

Čajová směs na úpravu krevního tlaku. Přeslička nať 3 lžíce, kokoška nať 3 lžíce, zlatobýl nať 2,5 lžíce, benedikt nať 1 lžíce, řebříček nať 1 lžíce, nastrouhaný kořen pampelišky jedna lžíce, routa vonná nať jedna lžíce a tinktura ze jmelí jedna kávová lžička. Mimo tinktury ze jmelí se vše dobře promíchá a pak se zalije vroucí vodou jedna lžíce této směsi a nechá se louhovat po dobu 15 minut. Po této době se to přecedí, přidá se tinktura ze jmelí a pije se vychladlý jeden čaj ráno na lačno a druhý večer před spaním, užívá se dlouhodobě.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Příběh

Ve svém příspěvku VYBAVENÍ PRO MALOU LOŽNICI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dagmar.

Zdravím, hezký článek. A prosím tip, kde sehnat takový nábytek? My občas s rodinou jezdíme nakupovat do těch pražských velkoobchodu, které všichni určitě znají. A nebo pak přes internet třeba tady na tom eshopu a koukám, že mají i vybavení ložnic http://www.aminabytek.cz/nabytek-do-loznice/ Maji zajímavý dřevěný nábytek a hlavně je to česká výroba, takže aspoň člověk podpoří nějaké ty české výrobce.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dita.

Moc dobře sepsané tipy, pro tyto byty se určitě hodit budou, protože prostoru je málo a potřebného nábytku a vybavení hodně :) Určitě je dobré rozmyslet si, co člověk potřebuje a co naopak už tolik ne, protože tím se celá situace velmi ulehčí a najednou je i malý byt docela prostorný.

Zdroj: příběh Vybavení pro malou ložnici

Tipy na kvalitní spánek

• pravidelný spánek
• nikdy nechodit spát přes den
• větrání pokoje
• klid a tma v pokoji
• sex
• příjemné prostředí
• kvalitní postel a matrace
• pravidelný pohyb
• vyvážená strava
• pitný režim
• žádný alkohol
• umění relaxace
• nemyslet při usínání na problémy či plány
• žádná noční práce
• pozor na některé léky

Zdroj: článek Bylinky na spaní

Poradna

V naší poradně s názvem RAKOVINA KŮŽE POD NEHTEM se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Sandra.

Dobrý den, objevilo se mi toto na nehtu. Nejsem si vědoma úrazu. Mam obavy. Děkuji za odpověď
Uživatel rovněž přidal ke svému příspěvku i obrázek, který můžete vidět, když kliknete na tento odkaz přiložený obrázek.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

V těchto oblastech se vyskytují tyto drobné výrony krve běžně. Nebude to nic vážného. Nemusí to být vyloženě jako následek úrazu, ale třeba jen jako reakce na nárazové přetížení, které si vůbec nemusíte pamatovat.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Melanom pod nehtem foto

Hodně bílkovin a tuků vede k nízkému tlaku.

Koncentrované bílkoviny a mnoho tuků, jako například smažené řízky, majonézový salát způsobují zvýšený průtok krve v břiše a tím zapříčiňují pokles krevního tlaku a odkrvení mozku. Proto před zkouškou ani při nízkém tlaku tato jídla nikdy nejezte.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Příběh

Ve svém příspěvku FEMIBION se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kaja.

Já mám osobně moc dobré zkušenosti s femibionem, takže mohu doporučit maminkám a budoucím maminkám i dále. :)

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Ivana.

jsem pořád nějak na vážkách a nevím jestli to vyzkoušet nebo ne, ale asi jo. zkusím to. nebo máte ještě i nějaké jiné tipy? díky

Zdroj: příběh Femibion

Rady a tipy

Používání kvalitních barev na vlasy nebo trvalá ondulace nemají žádný vliv na vypadávání vlasů. Ale příliš horké sušení a kartáčování vlasů může na vlasové kořínky působit nepříznivě, takže se tomu raději vyhněte. Doporučuje se pečlivé mytí vlasů. Nedoporučuje se příliš agresivní sušení vlasů, ale jen jemné mačkání rukama. Obzvláště se nedoporučuje vázání copánků, dredy a Rasta účesy.

Zdroj: článek Vypadávání vlasů u žen

Příběh

Ve svém příspěvku NEKUPTE TO !!! se k tomuto tématu vyjádřil uživatel M..

Také jsem si zakoupila 60 ks.za 1 199,- Kč. Nepomohly, potíže se ještě zhoršily.Požadovala jsem vrácení 100% garance peněz. Odkázána jsem byla na obchodní podmínky, které jsem dle přání splnila, včetně nesmyslného rámečku na obálce, vyvedeného v červené barvě a ještě požadovaného rozměru. /?/.nevím k čemu.Sáčky ve kterých byly náplastě zaslány jsem vrátila, potvrzení o platbě, převzetí zásilky včetně kódu a čísla zásilky,atd.
Ovšem chtějí zpět i smradlavé celofánové pytlíčky, které jsem z pochopitelných důvodů vyhazovala.Tak že jsem NESPLNILA Obchodí podmínky a nic nedostanu. Dobře mne tak !!!
Lituji jen toho, že jsem si neschovávala i použité náplasti a nevrátila je v těch smradlavých sáčcích.
No nekupte to , když vrácení je tak jednoduché. Nepomohly mne náplasti, ale pochopila jsem
úroveň šmejdů a vytahování peněz z důvěřivých lidí. BOHUŽEL.
Jsem důchodce, mohu si dovolit vyhodit 1 199,- Kč - vždyť jsem dostala přidáno celých 40,- Kč!!!§

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kristina Svobodová.

koupila jsem od vás mému příteli 89 let náplastě , poctivě mu je lepím denně večer na chodidla , hned při otevření , toho sáčku , je děsivý smrad a ráno po odlepení co v tom sáčku je to se nedá vydýchat , nevěřím vám , žádné tělo to nevyčisti , taháte z chudých důchodců peníze a a lakujete je krásnými slovičkamí, nic se s těmi náplasti nezměnilo , pouze mému příreli je denně nevolno , , , hlavně , že jste honem na to dali slevu , protože to už nikdo nechc e od vás kupovat , tak jsme na to naletěli a budu si vás velic e dobře pamatovat , jste podvodnici Svobodová

Zdroj: příběh Nekupte to !!!

Sportovní úrazy související s poraněním zubů a úst – možnosti ochrany

• Chránič zubů – je nejlepším způsobem ochrany úst a zubů při rizikovějších sportech.
• Obličejová maska _– chrání před úrazem obličeje, zejména při sportech jako je baseball (chytač) nebo hokej (brankář).
• Helmy – doporučuje se nosit helmu vyrobenou speciálně pro činnost, kterou vykonáváte. Většina přileb nechrání zuby a ústa, ale chrání hlavu proti otřesům mozku.

Zdroj: článek Tipy prevence zranění zubů a úst

Příběh

Ve svém příspěvku TIP NA PREVENCI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Honza.

Dobrý den,
narazil jsem nedávno na zajímavou stránku, kde jsou tipy jak předcházet a jak se starat o proleženiny, a to i s doporučenými prostředky na vlhké hojení. Zkuste se určitě podívat na http://www.modernihojeni.cz, je tam zdarma ke stažení brožurka

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Zdroj: příběh Tip na prevenci

Trvale nízký krevní tlak bez příčiny

Pokud není jasné, co je příčinou nízkého krevního tlaku nebo neexistuje účinná léčba, tak nastupuje léčba, která se soustředí přímo na zvyšování krevního tlaku a snižování příznaků a symptomů hypotenze. V závislosti na Vašem věku, zdravotním stavu a typu nízkého krevního tlaku, který máte, můžete dosáhnout jeho zvýšení několika způsoby:

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Příběh

Ve svém příspěvku NEDOSTATEK TESTOSTERONU - PRIMULUS se k tomuto tématu vyjádřil uživatel David.

Dobrý den,
V případě nedostatku testosteronu u mužů doporučujeme přírodní doplněk stravy vyrobený v ČR - PRIMULUS
Více informací na webu : http://www.primulus.cz

Tipy zdarma ke zvýšení testosteronu přírodní formou najdete na http://www.primulus.cz/blog

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Zdroj: příběh Nedostatek testosteronu - PRIMULUS

Na nízký tlak používejte kompresní punčochy. 

Stejné elastické punčochy, které se běžně používají k úlevě od bolesti a od otoků křečových žil, můžou zároveň pomoci snížit zadržování krve v dolních končetinách a tím zvýšit krevní tlak. Pokud se nebude muset krev rozlévat do natékajících nohou a bude se moci rychle vracet zpět k srdci, dosáhne se tím zvýšení krevního tlaku. 

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Na nízký krevní tlak pijte více vody. 

Téměř každý může těžit z pití dostatku vody a to platí zejména, pokud máte právě nízký krevní tlak. Kapaliny zvyšují objem krve a zabraňují dehydrataci, což jsou důležité faktory, které je nutno ohlídat při léčbě hypotenze. Pro podporu pitného režimu je vhodný rozmarýnový čaj, který zároveň i snižuje krevní tlak. Rozmarýnového čaje se pije jeden litr denně.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Přejídání a nízký krevní tlak.

Při přejídání se vlivem přeplnění žaludku a započetí intenzívního trávicího procesu soustředí mnoho krve v břiše, což může vyvolat prudký pokles krevního tlaku. V takovém případě pomůže si lehnout na záda, volně dýchat a za chvilku zvednout nohy, pokrčit je v kolenou a udělat několik šlápnutí, jakoby do pedálů na kole. Pak zase chvíli odpočívat a znovu to opakovat, než potravu strávíte a stav se stabilizuje. Proto se pro udržení zdravého krevního tlaku nepřejídejte.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Šťáva z červené řepy na nízký krevní tlak.

U některých lidí může zvýšená konzumace šťávy z červené řepy zvýšit krevní tlak. Červená řepa harmonizuje krevní tlak, vysoký snižuje, nízký zvyšuje. Vypijte v průběhu dne půl litru pravé šťávy z červené řepy a pijte to po dobu jednoho týdne. Po týdnu proveďte zkušební měření krevního tlaku a zhodnoťte, jestli se snížil. Pokud ne, tak další konzumace této šťávy z řepy nebude mít na Vás již žádné účinky vedoucí ke zvýšení krevního tlaku.

Zdroj: článek Tipy a triky jak zvýšit nízký krevní tlak

Tipy závěrem

Začínejte loupání od nejširšího konce, ne z boku vajíčka.

Neoloupaná vařená vejce můžete skladovat v ledničce až 5 dní. Jakmile je oloupete, měli byste je co nejrychleji spotřebovat.

Než se vejce začnou vařit, nasypte do vody trochu soli. Půjdou pak snadněji loupat a sůl navíc zabrání bílku vytéct do vody, pokud některé vejce praskne. Navíc dodá vajíčkům chuť.

Pozor, ať vejce nepřevaříte. Skořápka pak popraská na tisíce malých kousků a oloupat ji nebude vůbec snadné. Nebo se vnitřek vejce přilepí na skořápku a vy pak při loupání budete se skořápkou trhat i ztuhlý bílek.

Zdroj: článek Jak oloupat vejce

Tipy

Variace receptu cukrového mýdla mohou být vyrobeny například kombinací jednoho šálku bílého cukru, ½ šálku medu, 1 lžíce zeleného čaje a 1 lžičky vanilkového extraktu. Tyto přísady se opět smíchají pomocí ručního mixéru a směs se uloží v chladničce. Zelený čaj v cukrovém mýdle pomáhá s peelingem odumřelé pokožky a zároveň ji zvláčňuje.

Oves má na kůži blahodárný vliv, ale pokud zjistíte, že je v cukrovém mýdle příliš drsný, můžete jej před přidáním do receptu rozmělnit. Pokud oves stále vyvolává na kůži dráždivé účinky, raději jej z receptu odstraňte.

Zdroj: článek Cukrové mýdlo